Bettina Ahlers-Wienholt

Ernährungscoach / Body-Stylistin

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren und/oder sich gesünder ernähren?


 In einem persönlichen Beratungsgespräch lernen wir uns kennen und besprechen welches persönliche Ziel Sie haben (Gewicht reduzieren, gesünder ernähren....)
Dieses Gespräch ist kostenfrei und völlig unverbindlich.

 

 Treffen/Coaching wir suchen gemeinsam nach Lösungen für Ihre Herausforderungen rund um Ihre Ernährungsumstellung, damit Sie Ihr Ziel erreichen!

Ihre Mahlzeiten können Sie ganz nach Ihrem Tagesablauf, Essenswünschen und äußerlichen Gegebenheiten (Sie sind berufstätig, haben Familie, viele Feierlichkeiten, gesellschaftliche Verpflichtungen…) gestalten.


 Weitere Leistungen:

o Coaching bei Ihnen Zuhause
   (wenn Sie es wünschen, komme ich zu Ihnen nach Hause)

o Kühlschrankcheck

o Einkaufscoach

o Kochcoach


Was genau benötigen Sie zur Unterstützung, damit Sie Ihr Ernährungsziel erreichen?
Lassen Sie uns darüber sprechen!


 

Bodystyling:

- Sie fühlen sich antriebslos, abgeschlagen und haben Kopfschmerzen...

- Sie haben Cellulite, sogenannte "Orangenhaut".. 

- Sie haben geschwollene Füße/Beine...

- Sie möchten Ihre Haut straffen...

- Sie möchten einfach "nur" entspannen... 

Sie können folgende Leistungen in Anspruch nehmen, die Ihre Abnahme unterstützen:

Die nachfolgend genannten basischen Anwendungen neutralisieren die Säuren, regen die Gift- und Säure-Ausscheidung an und verbessern das Hautrelief und die Körpersilhouette!

Ihr Köper wird angeregt die Gifte und Säuren in Ihrem Köper auszuscheiden.


Körperpeeling:

Diese Anwendungen reinigen das Gewebe und entlasten den Körper von eingelagerten Stoffwechselschlacken.

Bei dem Peeling mit Basen-Salz/Meersalz kurbeln Sie den Zellstoffwechsel an und es kann straffend auf das Bindegewebe wirken. Das Hautbild wird verfeinert, da die Haut oberflächlich von trockenen Hautschüppchen befreit wird und das Peeling die Durchblutung anregt. Außerdem ist die Haut aufnahmefähiger für nachträglich aufgetragene Pflegeprodukte. Basisch-mineralische Massagen sind eine besonders intensive Anwendungsform, da die Haut nicht nur von abgestorbenen Hautpartikeln befreit wird, sondern auch angenehm basisch gepflegt wird. 


Bei dem Koffein-Peeling regt das Koffein die Durchblutung und den Fettstoffwechsel an und soll das Bindegewebe entwässern und die Haut straffen.


Bei dem Peeling mit Tonerde werden Hautunreinheiten entgegengewirkt. 


Ein Körperpeeling an den Beinen dauert ca. 20 Minuten


Kosmetische Lymphdrainage

Das Lymphgefäßsystem ist nebem dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im Körper. Die Lymphknoten filtern die Lymphflüssigkeit aus den Lymphbahnen und entgiften dadurch den Körper. Wird der Lymphabfluss behindert, kann sich die Flüssigkeit im Gewebe stauen und zu Schwellungen unter der Haut führen.  

Die kosmetischen Lymphdrainage wirkt unterstützend bei der Prävention und Gesunderhaltung des Menschen. 

Eine kosmetische Lymphdrainage an den Beinen dauert ca. 30 Minuten


Pinselmassage zur Lymphanregung

Die Pinselmassage regt den Lymphfluss an und transportiert Schlackenstoffe aus dem Gewebe.  

Diese sehr entspannende Massage mit dem Pinsel ist nicht nur zur Lymphanregung geeignet sondert dient auch zur Entspannung.

Eine Pinselmassage im Gesicht und an den Beinen dauert ca. 30 Minuten


Kräuterstempel-Massage

Bei dieser entspannenden Massage wird Ihr Stoffwechsel und Ihre Durchblutung angeregt, Ihre Haut gestrafft und verwöhnt.

Die warmen Kräuterstempel, die mit natürlichen Kräutern wie gebunden wurden, verwöhnen Ihre Haut und geben Ihnen ein Gefühl tiefer Entspannung.  

In verschiedenen fernöstlichen Kulturkreisen zählt die Kräuterstempelmassage zu den traditionellen Heilmethoden, da die wohltuende Behandlung sich positiv auf den ganzen Organismus auswirkt.

Die Kräuterstrempel werden ganz individuell nach Ihren Wünschen gebunden (entspannend, entschlackend, beruhigend, hautreinigend, belebend, Hautstraffend, durchblutungsfördernd...) 

Kräuterstempel-Massage Rücken

Kräuterstempel-Massage Beine

Eine Anwendung dauert ca. 30 Minuten


Body-Wrapping

Hier werden Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Oberarme, Hüften) mit einer seziellen Hautcreme eingecremt, die den Fettabbau unterstützt. Durch die spezielle Wicklung mit der Body-Wrapping Folie wird bei den gewickelten Körperzonen die Entgiftung bzw. Entschlackung anregt.

Um ein sichtbares und zufrieden stellendes Ergebnis zu erzielen werden mindestens 10 Anwendungen - idealer Weise zwei in der Woche - empfohlen.

Zusätzlich können Sie eine spezielle Hautcreme für die Anwendung für Zuhause bekommen.  

Ernährungsempfehlungen für Ihre Figurverbesserung sind mit im Preis inbegriffen. 

Eine Anwendung Body-Wrapping Beine und Bauch dauert ca. 60 Minuten 

Alle Anwendungen dienen zusätzlich zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion und werden auf Wunsch auch von mir bei Ihnen Zuhause durchgeführt!

Alle Produkte sind sehr hochwertig und werden von ausgewählten Lieferanten bezogen.


Preisliste: 

Körperpeeling

20 Minuten = 18,00 Euro

Kosmetische Lymphdrainage an den Beinen

30 Minuten = 27,00 Euro

Pinselmassage im Gesicht und an den Beinen 

30 Minuten = 27,00 Euro

Kräuter-Stempelmassage

30 Minuten = 28,00 Euro

Body-Wrapping

60 Minuten =   30,00 Euro

5er Abo       = 130,00 Euro